TRIKONA_edited.jpg
TRIKONA.jpg

ABOUT

TRIKONA היא שיטת אימון המתייחסת לאדם השלם.

העולם השתנה.

ההבנה היא כי הצורך האמיתי שלנו הוא לא רק להראות טוב אלה גם להרגיש טוב.

רבים מאיתנו מסתובבים עם תחושות עמוקות של תסכול וכאב, רעשים וחוסר שביעות רצון למרות ועל אף האימונים שאנחנו בוחרים לעשות.

חלקנו בוחרים לעבוד קשה על הנראות, היכולות הגופניות והחיטוב וחלקנו מתרכזים בנשימה, מדיטציה והתארכות. אבל האם אנחנו יודעים מה אנחנו באמת צריכים?

ה-TRIKONA מאמינה שכדי להגיע לתשובה עלינו לעבור דרך, להכיר את החלקים שבנו לעומק, לשמר את החזק ולחזק את החלש.

היא בודקת מי אני היום ולוקחת אותי למסע של היכרות עם עצמי.

 

ה TRIKONA היא שילוב של זיעה ונשימה.

מפגש בין אש, מים ודיאלוג עם עצמי.

TRIKONA_edited.jpg

TSAHI HALEVI 

FOR

TRIKONA.jpg
TRIKONA.JPG
ליצירת קשר TRIKONA

תודה ! נחזור אלייך בהקדם.

Meditation Group

TRIKONA
להפוך למדריך 

לראשונה בעולם – שיטת האימון החדשה

המפגישה בין HIIT לבין YOGA.

בהכשרה יילמדו עקרונות השיטה, רפרטואר

תנועתי מהעולמות השונים, נשימה

הנכונה והרצאה בנושא MINDFULNESS.

הטריקונה הינה כלי חשוב ומשמעותי ליצירת

חיבור פנימי בין עולמות האש והמים הקיימים

בתוכנו.

 

*אין צורך להיות מדריך יוגה לצורך הלימוד.

 

10:00-16:00 8 ש"א עלות: 800 ₪

ההכשרות הקרובות