FUNCTIONAL
אימון משולב ומחטב אשר פותח ע"י מומחי הפיטנס שלנו.
שילוב של 3 שיטות שונות המאתגרות את כל מערכת הגוף בצורה מושלמת להשגת תוצאה מקסימלית.
NEXT55
אימון כוח משולב אינטרוולים ותבסס על תוכנית אימונים משתנה .
בעזרת ציוד יעודי המורכב מפלטות של משקלים ומוט ייחודי תוכלו להרגיש את התהליך ע"י גירוי הגוף במשקלים שונים, התוכניות משתנות בהדרגה ומאפשרות לגוף להגיב באופן אופטימלי ביותר.
X-BODY
אימון כוח משולב מדרגה .
בעזרת המדרגה תוכלו להרגיש השינויים בעצימות ובטווחי התנועה, האימון משלב עבודה עם משקולות/ אביזרי התנגדות אחרים - אימון מטבולי , תנועתי שיביא אתכם לקצה ! חגיגת יכולות של הגוף.
X-STEP
מהאימונים הפופולאריים בעולם. עבודה עם רצועות TRX לשימוש בכל שרירי הגוף תוך הוצאה אנרגטית גבוהה, חיזוק, בניית מסת שריר ושיפור טווחי תנועה
עובד על כל מרכיבי הכושר הגופני.