תוצאות חיפוש

תעודת השתלמות לסגנונות HIIT המתקדמים בעולם. אימוני HIIT נחשבים כיום חלק ממגמה מובילה בעולם הפיטנס והם מדורגים בשלישייה הפותחת של האימונים המבטיחים בשנים האחרונות וגם עם הפנים קדימה. ​ ההכשרה מתמקדת בסגנונות האימון המובילים את עולם הסטודיו ונחשבת להכשרת הדגל של אימוניHIIT בישראל עם מאות בוגרים ברחבי הארץ. ​ ההכשרה הקרובה מתקיימת ב-6.10.21 יום רביעי 11:30-15:00 HIIT - LEVEL 2 הכשרת הדגל שלנו - רפרטואר תרגילי משקל גוף חדש ומתקדם. - שיטה חדשה בשילוב משקולת - DUMBLE BURN - שיטה חדשה - BACK TO BACK להרשמה למועד הקרוב הכשרת HIIT 450 שקלים חדשים ‏450 ₪ להרשמה הכשרת מדריכים לאימוני HIIT

הכשרות מתקדמות למדריכים NEXT EDUCATION פרנסיס בייקון אמר : "האדם הוא סך הכול של ידיעותיו". מרכז ההכשרות הוקם מתוך הבנה בסיסית כי כמדריכים חלה עלינו החובה ללמוד כל הזמן, אנו רואים בערכים המקצועיים כלי חשוב להתפתחות עולם הכושר בישראל ויצירת קרקע פורייה לקידום בריאות הציבור ואיכות החיים ככלל. ​ דרך קורסים וההשתלמויות אנו שואפים להקנות את הכלים המתקדמים ביותר הן מבחינה מדעית והן מבחינה מתודית על מנת לאפשר לכל מדריך לממש את עצמו ולהוביל את מתאמניו באופן מוצלח אל היעדים. ​

HIIT אחד מאימוני הדגל של המועדון! אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה -ששולח את הגוף להמשיך ולעבוד עד 72 שעות לאחר סיומו של האימון. קונספטים מיוחדים שמפותחים עם צוות המועדון ומאפשרים שריפה ובניית שריר. אף פעם לא משעמם HIIT MAX Next flago שיתוף פעולה בינלאומי עם חברת הגומיות flago fitness אימון מותח גבולות ועבודת התנגדות באינטרוולים שורפים במיוחד. תתכוננו להתאהב בגומיה! HIIT FLAGO אימון המשלב 4 אלמנטים מרכזיים באימון אחד חזק במיוחד ! - ריצה , רכיבה , כוח ועבודה חזקה על שרירי ליבה, בכל אלמנט נעבוד חזק במשך 9 דק' ונעבור לאלמנט הבא. 4ELEMENT שיטת BOOT CAMP לקוחה מאימוני המארינס בארה"ב, אימון כושר קבוצתי המתאפיין בעבודה בתחנות בשילוב כלל מרכיבי הכושר הגופני עם הציוד המתקדם בעולם, עבודת צוות, תרגילים יצירתיים, רצפים מאתגרים ,קצב וכוח מתפרץ. BOOT CAMP אימון משולב ומחטב אשר פותח ע"י מומחי הפיטנס שלנו. שילוב של 3 שיטות שונות המאתגרות את כל מערכת הגוף בצורה מושלמת להשגת תוצאה מקסימלית. NEXT55